salut, J'aimerai savoir quand a tu fait les "squat hops", le semaine 15, car les jour sont lundi mardi jeudi et vendredi donc pas de mercredi abituel. Boulby.
salut, j'ai fini le air alerte il y a 3 jours et j'ai les jambes toujours épuisées, faut il que je laisse reposer totalement mes jambes ? et pendant combien de temps encore? merci beacoup
5 commentaires:
salut,
J'aimerai savoir quand a tu fait les "squat hops", le semaine 15, car les jour sont lundi mardi jeudi et vendredi donc pas de mercredi abituel.
Boulby.
Ben moi j'ai fait le jeudi, fais soit le mardi soit le jeudi, suivant ton emploi du temps! ;)
Salut. Pourrais-tu nous faire part de tes résultats stp ? (tu avais dit dans une semaine, mais ca fait un mois.)
J'avais zappé :D
Voilà j'ai mis le bilan ;)
salut, j'ai fini le air alerte il y a 3 jours et j'ai les jambes toujours épuisées, faut il que je laisse reposer totalement mes jambes ? et pendant combien de temps encore? merci beacoup
Enregistrer un commentaire